Se não quiser ADOECER...

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"Fale de Sentimentos"



Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite,úlcera, dores lombares, dor na coluna.

Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer.

Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.

O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.



Se não quiser adoecer:

"Tome Decisão"



A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia.



A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões.

A história humana é feita de decisões.



Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros.

As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer:

"Busque Soluções"

Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.



Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo.



Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão.



Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe.

Somos o que pensamos.

O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.



Se não quiser adoecer:

"Não viva de aparências"



Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc.,



Está acumulando toneladas de peso...



uma estátua de bronze, mas com pés de barro.



Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas.



São pessoas com muito verniz e pouca raiz.



Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer:

"Aceite-se"

A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos.



Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável.



Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos destruidores.



Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia. Se não quiser adoecer:

"Confie"

Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras.

Sem confiança, não há relacionamento.



A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.

Se não quiser adoecer:

"Não viva sempre triste"



O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa.



A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.



"O bom humor nos salva das mãos do doutor".



Alegria é saúde e terapia.



(Desconheço a Autoria